كيوكوشين از دو لغت كيوكو ((بالاترين ، نهايت)) و شين ((حقيقت، روح)) بوجود آمده است.اين سبك تأكيد زيادي برروي تمرينات تنفسي و استقامتي دارداز اينرو هنرجوي كيوكوشين بعد از سالها تمرينات مكرر داراي اندامي ورزيده ميگردد.در سبك كيوكوشين تكيه اصلي بر حفظ سلامتي جسمي و روحي حريف است در مبارزات كيوكوشين و اساسا درفلسفه آن پيروزي به هر قيمتي بر حريف مقابل معني ندارد در مبارزات كيوكوشين اگر حريف به زمين بخورد حريف ديگر به حریف احترام گذاشته عقب مي نشيندكيوكوشين نه تنها خشن نيست بلكه روحيه لطافت افتادگي و بزرگ منشي را در هنرجو پرورش مي دهد.

تمرین هنرهای رزمی معمولاً نیازمند صرف زمان و طی شدن مراحل مختلفی است تا پیشرفت لازم در آن حاصل شود. به همان نسبت که یک فرد در هنرهای رزمی پیشرفت می کند، حس کامل بودن و اعتماد به نفس در وی پدیدار می شود. به طور خاص این امتیاز می تواند برای کودکانی که هنوز به اعتماد به نفس کافی نرسیده اند، بسیار سودمند باشد. افزایش حس اعتماد به نفس نزد کودکان (و حتی بزرگسالان!) باعث می شود تا آنها اثرات مثبت این حس درونی را در ابعاد مختلف زندگی خود ملاحظه کنند. به عبارت ساده تر سایر چالش های زندگی آنها، چه فیزیکی و چه روحی با اضطراب کمتری روبه رو خواهد بود. انجام تمرینات رزم

اوس به معنای صبر و اراده و استقامت است ، هر بار که اوس می گوئیم همین را برای خودمان یادآوری می کنیم که در آموزش کاراته بسیار لازم است .در فراگیری کاراته شما خودتان را تحت فشار می گذارید تا اینکه فکر کنید به نهایتتان رسیده اید . اول بدنتان متوقف می شود ، اما فکرتان همچنان شما را در فشار می گذارد . سپس فکرتان می خواهد متوقف شود اما روحتان شما را به ادامه کار وادار می سازد .شما درد و خستگی را تحمل می کنید ، شما استقامت می کنید ، این اوس است .